健康养生
身体是革命的本钱。身体没了，什么都没了。不要认为养生是老人的事，年轻人更应该注重健康。有人说：年轻的时候拿命换钱，可以换到；年老的时候拿钱换命，还能换到吗？
哪些洁癖动作对身体健康有影响？
洁癖动作一：掏耳朵 健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会...
抵抗力最差的10种人
我们身边似乎总有一类人，体质比较弱，三天两头生病，其实，这未必全和体质有关。近日，美国《预防》杂志总结出了免疫力最差的10种人。 ...
中医泡脚补肾小偏方
这是一则关于中医光脚的小偏方，大家的脚如果有不舒服的可以看一下！ ①泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉； ②白醋泡脚，滋...
精子在女性体内能存活多久
精子是人类繁衍生息不可获缺的物质，精子的造制工厂睾丸重量约为10.5~14.0克，周围被白膜包裹，其中包围着250~400个小叶，每叶有1~4个盘...
晚饭不吃，饿治百病
话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了...
微胖的人可能更长寿
在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但近日，“微胖才是最好的身材”成为热门话题。英国一家公司对500名成年男...
女人该怎样正确清洗内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）...
失眠的原因及治疗方法
什么是失眠？ 失眠是很严重的问题。失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠...
古人养生经典名言
1、《黄帝内经》：“五劳损伤”： 久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。 2、《黄帝内经·素问》： 食饮有节，起居有常，不...
如何防止黑发变白发
随着年龄的增长，越来越多的老年人都在为自己的白头发所苦恼，就连年轻人也经常长白头发。可是尽管他们用了各种方法也没有发挥作用。那...
天行健，君子以自强不息
