健康养生
身体是革命的本钱。身体没了，什么都没了。不要认为养生是老人的事，年轻人更应该注重健康。有人说：年轻的时候拿命换钱，可以换到；年老的时候拿钱换命，还能换到吗？
应该抛弃的7个错误生活习惯
好习惯是保持健康的关键，但在生活中，有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。英国《独立报》近日对此进行了总结，提醒大家以下7个生活习...
低头看手机，脖子负重50斤
手机不离身是大家的常态。近日，欧洲脊柱协会向全球发出警示：低头玩手机时，相当于在脖子上压了50多斤的重量，“短信脖”已成困扰现代人...
有效恢复视力的小方法
1、远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯...
哪些家电辐射危害大
一般来说，每种家电都有国标规定的固定工作频率（产品说明书中会标明）。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相...
不刷牙的危害大
你有没有把刷牙当成每天的习惯呢？看看“雅虎健康网站”解析的不刷牙的后果。 一天：纽约大学牙科学院龋病学及综合护理系主任马克·沃尔夫...
适合男人的锻炼方法
增强男人的持久力 每天都锻炼身体，包括肌肉、拉筋、拍打等等，全身气血畅通。注意健康饮食，科学营养。作息睡眠有规律。工作不要太劳累...
早上赖床怎么办？
现在很多人也许早上醒了，却不想起床，想在床上都呆会儿或多睡会儿，久而久之形成了赖床的坏毛病。你想改掉赖床的坏习惯吗？以下教你三...
四季房事养生
据一项调查研究表明，实质性爱时间（从性器官开始接触算起）在7-13分钟最为适宜。如果实质性爱时间超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢...
感冒鲜为人知的10个事实
你知道吗？人一生会大约会患200次感冒，还有一种感冒病毒会让人变胖……感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非那么透彻。下面是感...
经常泡脚有什么好处
每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，同时，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很...
天行健，君子以自强不息
