健康养生
身体是革命的本钱。身体没了，什么都没了。不要认为养生是老人的事，年轻人更应该注重健康。有人说：年轻的时候拿命换钱，可以换到；年老的时候拿钱换命，还能换到吗？
五种按摩手指的方法可健胃
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以...
欲望与晨勃：男人的健康两大标志
1、性欲 男人为什么天生就会产生性欲望，而且为什么有的男子性欲特别旺盛，而另一些男子则不然?据英国性学家研究发现：决定人性欲的是...
研究发现吃七八分饱更长寿，真的吗？
“节食延长寿命”一说最早由美国康奈尔大学的营养学家克里夫·麦凯提出。麦凯经过几年的研究，发现限制食量的大白鼠比按正常进食的大白鼠寿...
10种“换血”的食物能让你越吃越年轻
怎样才能保持血管的年轻呢？心血管专家指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼...
什么是鼠标手及如何预防鼠标手
什么是鼠标手 “鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要...
男人的数字健康餐
餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，因此必须在此下足功夫，现在推荐科学的七组男人的“数字健康餐”，你可能没听说过，但是这些数字会...
闭目养生十三式
闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。《黄帝内经...
大笑对保健有哪些良好功效
在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与...
什么是口臭及如何消除口臭
据美国牙科学会(ADA)的调查，约90%的牙科医师遇到过因口臭而求治的患者，近50%的牙科医师每周会接诊6名以上口臭患者。而在中国每10个人...
七种情况下甜食利于身体健康
日常生活中有很多人喜欢吃甜食，尤其是女孩子，可它偏偏又是努力保持体型的ＭＭ们餐桌上的大忌。其实甜食并不仅仅代表了“肥胖的诱惑”，...
天行健，君子以自强不息
